Categoría: Psicología

¡¡Septiembre ha llegado!! La vuelta al cole es un momento emocionante, de reencuentros, nuevos aprendizajes y de seguir creciendo. Pero, al igual que los adultos, los niños y adolescentes pueden sentir ansiedad, tristeza, estrés, desgana, … o lo que es lo mismo el famoso “Síndrome Post Vacacional” que supone un…

Se acerca el final de curso y con ello la entrega de premios, medallas, notas… ¡Cuántas veces hemos oído “no es justo”, “tenía que haber ganado yo”, “yo soy más listo”! y esto en ocasiones acompañado de una reacción de enfado, estrés o tristeza, por el hecho de no haber…

“Mamá, ¡yo solo!” “Papá, ¡mira que mayor soy!” Cuando hablamos de autonomía, hablamos de independencia, de autoestima y de confianza en uno mismo; hablamos de crecer. Cuando un niño es capaz de hacer las cosas propias de su edad por sí solo, su autoconcepto mejora, se siente válido y valorado…

Oímos constantemente el término de Inteligencia Emocional y de lo importante que es desarrollarla desde pequeños.  Pero, ¿sabemos realmente qué es y por qué es esencial? El término Inteligencia Emocional fue acuñado por Salovey y Mayer en 1990, definiéndola como “la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos…

Volver a la rutina después de las Navidades no es tarea fácil para nadie. Han sido días de acostarse y levantarse tarde, estar todo el día jugando, comer a deshoras, estar con la familia y con los amigos de un lugar para otro y todo eso cambia con la vuelta…

Ucrania es el tema principal en las conversaciones tanto de padres y profesores como en los medios de comunicación. Por ello, es normal que surjan emociones como la preocupación, la incertidumbre o la tristeza. Son emociones legítimas. Además, los niños, aunque sean pequeños son capaces de percibir la preocupación y…