Categoría: Psicología

Hay niños que, ante una tarea nueva, un ejercicio un poco más complejo o un pequeño reto, se bloquean antes incluso de intentarlo. Dicen que no pueden, que no saben o que prefieren no hacerlo. A veces lo expresan con palabras y otras con conductas: se levantan, se distraen, se enfadan o abandonan rápidamente. Desde fuera, puede parecer falta de ganas desde dentro, suele ser otra cosa muy distinta.

“Recoge”, “haz los deberes”, “ponte los zapatos”, “apaga la tele”. Lo decimos una vez. Luego otra. Luego otra más. Y, casi sin darnos cuenta, subimos el tono, no porque queramos gritar, sino porque estamos agitados.

En la etapa de Infantil hay comportamientos que descolocan mucho a las familias. Niños que se enfadan por cosas pequeñas, que dicen “no” a todo, que no recogen, que protestan, lloran o parecen no escuchar cuando se les habla.

Un adolescente que antes se implicaba, que hacía los deberes sin demasiada resistencia o que se esforzaba por sacar adelante el curso, empieza a decir frases como: “me da igual”, “no me sale”, “paso” o “total, voy a suspender”. Y, claro, es normal que salten las alarmas.

Lo primero que debemos fomentar es una comunicación abierta y sincera. Es esencial crear un espacio donde los jóvenes se sientan cómodos compartiendo sus experiencias digitales.

En un mundo donde las exigencias académicas, sociales y personales aumentan, los adolescentes deben practicar la independencia emocional

La adolescencia es una etapa fundamental en el desarrollo. Supone una etapa marcada por una serie de cambios físicos, emocionales y sociales donde uno de los mayores desafíos a los que se enfrentan los adolescentes es la búsqueda de su propia identidad. Es un proceso complejo en el que los…

¡¡Septiembre ha llegado!! La vuelta al cole es un momento emocionante, de reencuentros, nuevos aprendizajes y de seguir creciendo. Pero, al igual que los adultos, los niños y adolescentes pueden sentir ansiedad, tristeza, estrés, desgana, … o lo que es lo mismo el famoso “Síndrome Post Vacacional” que supone un…

Se acerca el final de curso y con ello la entrega de premios, medallas, notas… ¡Cuántas veces hemos oído “no es justo”, “tenía que haber ganado yo”, “yo soy más listo”! y esto en ocasiones acompañado de una reacción de enfado, estrés o tristeza, por el hecho de no haber…

“Mamá, ¡yo solo!” “Papá, ¡mira que mayor soy!” Cuando hablamos de autonomía, hablamos de independencia, de autoestima y de confianza en uno mismo; hablamos de crecer. Cuando un niño es capaz de hacer las cosas propias de su edad por sí solo, su autoconcepto mejora, se siente válido y valorado…

Oímos constantemente el término de Inteligencia Emocional y de lo importante que es desarrollarla desde pequeños.  Pero, ¿sabemos realmente qué es y por qué es esencial? El término Inteligencia Emocional fue acuñado por Salovey y Mayer en 1990, definiéndola como “la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos…

Volver a la rutina después de las Navidades no es tarea fácil para nadie. Han sido días de acostarse y levantarse tarde, estar todo el día jugando, comer a deshoras, estar con la familia y con los amigos de un lugar para otro y todo eso cambia con la vuelta…

Ucrania es el tema principal en las conversaciones tanto de padres y profesores como en los medios de comunicación. Por ello, es normal que surjan emociones como la preocupación, la incertidumbre o la tristeza. Son emociones legítimas. Además, los niños, aunque sean pequeños son capaces de percibir la preocupación y…