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Categoría: Psicología

El Departamento de Orientación del Alarcón, recopila consejos y recursos útiles desde el ámbito de la psicología en estudiantes.

La importancia de educar en inteligencia emocional en el colegio

Oímos constantemente el término de Inteligencia Emocional y de lo importante que es desarrollarla desde pequeños.  Pero, ¿sabemos realmente qué es y por qué es esencial? El término Inteligencia Emocional fue acuñado por Salovey y Mayer en 1990, definiéndola como “la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos…

Consejos ante el temor a volver a salir a la calle tras el confinamiento en niños y adolescentes

Ya llevamos unos días de desescalada y de incorporación cuidadosa a la vida social y aunque muchas personas, niños y mayores, han acogido la medida con entusiasmo y alivio, todavía podemos encontrarnos a algunas personas que por miedo al contagio del coronavirus sienten temor a volver a salir a la…

Incentivar la atención jugando

A través de nuestros sentidos estamos permanentemente recibiendo información tanto del exterior, por ejemplo, un ruido, como de nuestro interior, por ejemplo, nuestros pensamientos. Por ello, para llevar a cabo cualquier proceso cognitivo, aprender e, incluso, sobrevivir, necesitamos de la atención. Incentivar la atención, por tanto nos permite estar despiertos…